THE POSTERS

2018 APRIL. 24
Tuesday

HOT THEME

HOT THEME : fukuoka

米原夕貴

米原夕貴

  はーい!     今日は水曜日。     ジムdayでございます。 (月水金はジムに行くようにしてるの!)     痩せるため!       というよりシェイプアップを目的にしてるからストレッチや筋トレが主なメニューかな〜〜     ランニングマシンも使うけど、走らず歩いてます!     ただ歩くんじゃなくてウォーキングレッスンで習ったことを意識しながら歩いてるのがポイント☆     膝を伸ばす。歩幅を広くする。頭の高さを常に高く保つ…などなど       意識するだけで全然汗の量が違うんだよ〜♬       まだまだ意識しないとダメなところが多いから早く身体に叩き込んで無意識にできるようになりたいな〜(*_*)       そして今日は水曜日だからレッスンのはずなんだけど、急遽お休みになったのでこれから大学の友人とディナーに行ってきます♬     yuuki Twitter / Instagram ☝︎リンクここから飛べます✈︎

米原夕貴

米原夕貴Happy Birthday

今日もブログを拝見いただきありがとうございます!   2回目の更新です(o^^o)   昨日は私の誕生日でした!   友人がホームパーティーしよー!と言っていたので誕生日であることは特に言わず遊びに行きました。   去年もそうなんですが、お祝い事やパーティーの時はいつも自分で料理に力入れるんです!   ジャジャーン! 今年はこんな感じ。       品数少ないですけど、みんなに喜んでもらえました♡   そして映画を見ながら料理をパクパク食べてたら…           サプライズでケーキが…!!       ええー(◎_◎;)!!!       全く予想してなくてビックリ!   今まで家族と誕生日はお祝いしててこんな風にサプライズされたのは初めてですごく嬉しかったです♪( ´▽`)   素敵な友人と大切な日を共有できて幸せです…   お祝いしてくれてありがとう☆!             そして帰宅すると、一緒に暮らしている兄がこんなにたくさんケーキを買ってきてくれてました!     2人暮らしなのに6個もヽ(;▽;)ノ多くないかい???笑   でも、いつも無口でおとなしい兄もこうやってサプライズプレゼントしてくれて、泣きそうになっちゃいました(;_;)   いろんな人にお祝いされて、ほんとに幸せものだ〜〜   今年の目標は自分の軸をしっかりと作ること!   たくさんお祝いされた分、それを力に!今年1年頑張ります!   yuuki

脇山綾美

脇山綾美嬉しいアイテム

脇山がいつも愛用している美容品。 前の記事にも書いたのですが、 http://posters.jp/beauty/3465 最近、乳液などを買いに行ったら 可愛いアイテムを頂いちゃいましたーーー! (手前の小さいのはエクサージュの シーバムコントロールエッセンスです。) デザインも素敵だから部屋が少しお洒落に✩ ‵ あと、創立60周年を迎えたという事で こんな素敵なアイテムまで...... ALBIONのミラーを頂きました(*ˊ˘ˋ*)♪ 女の子には本当に嬉しいアイテム。 60周年おめでとうございます! ‵ 今日もたっぷりスキンケアをして お肌に栄養を与えます。。 Twitter⇒@Argans2amymk Instagram⇒Ayami_wakiyama ✎脇山綾美✎

脇山綾美

脇山綾美laura mercier

脇山が愛用している化粧品のパウダー 【laura mercier(ローラ メルシエ)】様 ‵ 3月に買い物した時のお話ですが 素晴らしい限定品がありました。 (ルースセッティングパウダーキット) ‵ 中身は・・・・・・パウダー&パフ ポーチ&リップグロス&スティックアイカラー とっっても豪華!!!! ‵ パウダーはもちろん使いやすくて、 リップグロスのカラーはPOPPINKだけど 綺麗に馴染むピンク♪今の時期にピッタリ! スティックアイカラーは色んな服装にも 合うローズゴールド( •̀ᴗ•́ ) ‵ この限定商品がある事を知らなかったので 購入した時は本当に良いタイミングで 来れたな~ってしみじみ思いました(笑) ‵ 皆様も是非お試しあれ♪!!! Twitter⇒@Argans2amymk Instagram⇒Ayami_wakiyama ✎脇山綾美✎